(ANSA) - ROMA, 12 FEB - Dormire e' la migliore ginnastica per la memoria: una buona notte di sonno e' indispensabile per predisporre il cervello a memorizzare . Lo dimostra uno studio della Harvard Medical School di Boston pubblicato su Nature Neuroscience, che da' ancora piu' importanza al sonno, finora considerato importante per mettere ordine tra le cose gia' apprese. Gli esperti Usa hanno visto per la prima volta che la privazione di sonno per una notte mina le performance mnemoniche i giorni successivi.