Stress moderato contro l'invecchiamento Pagina Stampabile Invia questo Articolo ad un Amico
StressUn pizzico di stress aiuta a vivere più a lungo: condizioni stressanti per il nostro organismo, purché in piccole dosi, provocherebbero effetti profondi e ''analoghi ai benefici di altri moderati, volontari e piacevoli sforzi fisici''. E' quanto emerge dall'International Anti-aging Medicine Symposium di Firenze, dove un luminare del Centro Danese di Gerontologia Molecolare all'Università di Aarhus, Suresh Rattan, ha illustrato i risultati di una lunga serie di studi sperimentali.
Secondo il professor Rattan, infatti, condizioni di stress moderato (stress dolce) possono avere effetti benefici contro l'invecchiamento. Per il noto esperto di medicina anti-invecchiamento esistono quindi condizioni in cui, se messo alla prova, il nostro organismo può rispondere in modo positivo, traendone giovamento. E' il caso dell'accaldamento, capace di rallentare significativamente i processi di invecchiamento e prevenire alcuni dei danni causati dall'età.
''Un ampia varietà di agenti fisici, chimici e biologici -spiega Rattan - provocano da parte delle nostre cellule, purché a bassissime dosi, delle reazioni proficuamente adattative''. Lo ''stress dolce'', quindi, stimolerebbe delle ''minireazioni di stress'' migliorando, nelle cellule umane, la tolleranza ad ulteriori elementi dannosi, in particolare quella relativa a glucosio, fruttosio, etanolo e radiazioni ultraviolette.
Sempre Rattan ha poi concluso il suo intervento fiorentino sottolineando come la ricerca biogerontologica abbia ormai dimostrato come i ''naturali meccanismi di manutenzione e riparazione'' debbano rimanere attivi ed in esercizio con minime dosi di stress moderato e dolce, mentre sembrano non esister meccanismi innati o congeniti specifici che provocano l'invecchiamento.